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23 diciembre, 2020

Vive la navidad con consciencia

Con la llegada del final de este año 2020, del que muchos se quieren despedir más pronto que tarde, ya pensamos en reunirnos en los días […]
17 noviembre, 2020

Llega el FRÍO, protégete del resfriado y el catarro.

Ya estamos en la etapa del año en la que entra el frío y con él vienen la gripe, los catarros y los resfriados. Ahora tocar […]
14 octubre, 2020

Atiende a tus emociones este otoño.

Es época de cambios, y más ahora desde que la COVID-19 se ha instaurado en nuestras vidas. En esta “nueva normalidad”, donde seguimos con los ritmos […]
26 junio, 2020

Protégete del calor este verano

Es de sobra conocido que el sol favorece el envejecimiento de la piel. Tampoco es una novedad que, cuando nos exponemos a la radiación solar, pueden […]
18 marzo, 2020

Ahora más que nunca, protege tu sistema inmunitario

Estos días están siendo muy confusos y difíciles para todos. Pero ahora mismo lo más importante es evitar la propagación y extremar la prevención. Para evitar […]
18 noviembre, 2019

5 setas terapéuticas ideales para incluir en tu dieta

Las setas pertenecen al reino de los hongos, que está diferenciado del reino animal y del vegetal. Existen miles de variedades, con propiedades muy diversificadas. En la práctica médica […]
7 noviembre, 2019

¿Te cuesta recordar?

Todas las personas olvidamos cosas. ¿Quién no ha perdido las llaves o se ha olvidado de algún evento? Cuando ocurre esto, la mayoría lo tomamos como […]
28 octubre, 2019

¿Cómo afecta el ESTRÉS en tu vida?

Da la sensación de que el estrés ha llegado a nuestras vidas para quedarse, forma parte de la rutina: en el trabajo, en casa, en las […]
11 septiembre, 2019

¡Vuelve Septiembre, vuelve a cuidarte!

Septiembre es esa época del año que todo el mundo conoce por su famoso eslogan de “la vuelta al cole”. Esta vuelta a la realidad después […]
2 julio, 2019

Hongo chaga, superalimento antioxidante

El chaga es un superalimento poco conocido que se está abriendo paso con fuerza por sus excelentes propiedades para la salud y su gran poder antioxidante. […]