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Pranayama, la respiración del yoga

Se trata de una de las prácticas centrales del yoga y permite alcanzar un elevado grado de consciencia a través de la respiración. El Pranayama hace […]
14 agosto, 2018
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Aprende a preparar Ghee, el oro líquido del Ayurveda

El ghee o mantequilla clarificada, se trata de uno de los alimentos clave de la nutrición ayurveda, utilizada durante milenios en la India. Se trata de […]
10 agosto, 2018
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