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17 noviembre, 2020

Llega el FRÍO, protégete del resfriado y el catarro.

Ya estamos en la etapa del año en la que entra el frío y con él vienen la gripe, los catarros y los resfriados. Ahora tocar […]
14 octubre, 2020

Atiende a tus emociones este otoño.

Es época de cambios, y más ahora desde que la COVID-19 se ha instaurado en nuestras vidas. En esta “nueva normalidad”, donde seguimos con los ritmos […]
26 junio, 2020

Protégete del calor este verano

Es de sobra conocido que el sol favorece el envejecimiento de la piel. Tampoco es una novedad que, cuando nos exponemos a la radiación solar, pueden […]
18 marzo, 2020

Ahora más que nunca, protege tu sistema inmunitario

Estos días están siendo muy confusos y difíciles para todos. Pero ahora mismo lo más importante es evitar la propagación y extremar la prevención. Para evitar […]
18 noviembre, 2019

5 setas terapéuticas ideales para incluir en tu dieta

Las setas pertenecen al reino de los hongos, que está diferenciado del reino animal y del vegetal. Existen miles de variedades, con propiedades muy diversificadas. En la práctica médica […]
7 noviembre, 2019

¿Te cuesta recordar?

Todas las personas olvidamos cosas. ¿Quién no ha perdido las llaves o se ha olvidado de algún evento? Cuando ocurre esto, la mayoría lo tomamos como […]
28 octubre, 2019

¿Cómo afecta el ESTRÉS en tu vida?

Da la sensación de que el estrés ha llegado a nuestras vidas para quedarse, forma parte de la rutina: en el trabajo, en casa, en las […]
11 septiembre, 2019

¡Vuelve Septiembre, vuelve a cuidarte!

Septiembre es esa época del año que todo el mundo conoce por su famoso eslogan de “la vuelta al cole”. Esta vuelta a la realidad después […]
2 julio, 2019

Hongo chaga, superalimento antioxidante

El chaga es un superalimento poco conocido que se está abriendo paso con fuerza por sus excelentes propiedades para la salud y su gran poder antioxidante. […]