Llega la primavera, tiempo para DEPURAR tu cuerpo
Cuando llega la primavera, notamos cambios en nuestro entorno: los días comienzan a ser más largos, las plantas empiezan a florecer y el clima se va volviendo más cálido. En definitiva, la naturaleza se renueva del duro invierno.
Con nuestro organismo sucede algo parecido y también necesita de esa “renovación” después de las toxinas acumuladas. La depuración en primavera se ha practicado desde la antigüedad y ayuda al intestino y al hígado a trabajar correctamente.
Para empezar con el proceso de la depuración, te ofrecemos algunos consejos:
- Beber mucha agua: ayudará a tu organismo a eliminar más rápidamente las toxinas.
- Consumir fruta y verdura de temporada: fresas, nísperos, espárragos, etc.
- Comer cereales integrales y legumbres: arroz, cebada, quinoa, lentejas, etc.
- Hacer 30 minutos de ejercicio al día.
- El descanso es importante, dormir entre 7-8 horas.
- Complementar con plantas depurativas.
Desde Hiranyagarba, queremos ayudarte a eliminar esas toxinas acumuladas durante el invierno con un elixir formulado para depurar el organismo: Elixir Sattvadhatu. Está compuesto por ingredientes naturales como:
- Zarzaparrilla: su principal propiedad es la depurativa, debido al poder diurético que le confiere el contenido en minerales como calcio, potasio y magnesio.
- Amapalayá o Melón amargo: ejerce un efecto depurativo sobre el organismo y ayuda en la salud digestiva.
¡Que no te pille el verano sin depurar!
